眼保健操
更新时间：2024-04-28 05:41:33
- 眼保健操的解释
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医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。
眼保健操的书写
眼
保
健
操
眼保健操造句
1、眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮；苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废；眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介！爱自己，爱他人！今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧！2、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。3、1976年,在北京,专家们为眼保健操拍挂图、灌唱片,最后选中了崇文区光明小学的一...
1、少在光线暗的地方看书，视力好一点；用电脑时离屏幕远一点，视力好一点；眼保健操多做点，视力好一点。国际盲人节，多做一点点，视力好一点！2、做眼保健操在保护视力方面很有功效。3、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷...
1、在北京,1976年,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。2、在北京,1976年,为了让眼保健操的做法更易懂、更直观,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。3、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。4、眼保健操按时做；观看电视远距离。风吹进沙轻轻擦；涨痒疲劳不能揉。看书不要到半夜；视力下降非小事。如...
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