有些妈妈发现，宝宝在一定的时期会出现咽奶的现象，这时候宝宝会不想吃奶，但是宝宝的精神不会受到影响，身体也没有变化。一般厌奶期坚持的时间不会太长。那么3个月的宝宝厌奶怎么办？

1、当宝宝出现不想吃奶的现象时，最好是能够给宝宝换个奶瓶使用，可以选择颜色艳丽一些的奶瓶来吸引宝宝。大多数的宝宝都会被这种奶瓶吸引到，然后他就会选择吃奶。选择的奶嘴要亲肤感强一些，这样的奶嘴会让宝宝感到舒服。

2、这时候宝宝的视力变得好了，当他看到一些新鲜事物的时候，会有一些好奇感产生。他总是会不断的想要探索新鲜的食物，从而就会忘记了吃奶。因此，妈妈在给宝宝喂奶的时候，一定要选择安静的环境来吃奶，避免受到其他事物的影响。

3、宝宝厌奶，还有一种原因就是，妈妈的母乳太冲，在宝宝吸奶的时候会呛到宝宝。这时候宝宝厌奶是由于害怕奶水导致的。 妈妈在喂养宝宝的时候，可以用手掐住乳房，减少奶液流出的速度，避免呛到宝宝。这样减轻宝宝的害怕，他就会慢慢的选择吃奶了。