拉肚子是小月龄宝宝经常会发生的事情，发病率非常的高，是导致宝宝营养不良和发育迟缓的主要原因。病毒性的拉肚子可能会导致宝宝脱水和酸碱平衡出现紊乱，严重的还可能会危及到宝宝的生命。那么宝宝拉肚子吃什么补肚子？大家一起来了解一下吧！

1、煮苹果

将新鲜的苹果隔水来蒸，也可以少量的加入一些冰糖，对改善和调理宝宝的肠胃是有一定帮助的，有助于缓解宝宝拉肚子的不适。

2、蛋黄

将煮熟的鸡蛋取出其中的蛋黄，按压成泥后在锅内小火熬炼取油，根据宝宝的接受状况，一般一岁左右的宝宝一天可以食用一个左右的蛋黄油，分三到四次来服用，三到四天为一个疗程，可以达到治疗腹泻和补脾益胃的功效。

3、胡萝卜汤

胡萝卜中所含的果胶可以使大便更快速的成型，是一种碱性的水果，并具有吸附肠粘膜上的细菌和病毒的作用，是一种非常不错的止泻食物。

4、喝姜茶

宝宝拉肚子时可以给宝宝熬一些姜茶，并将姜切成碎末，水煮开以后放入姜末，每天适量的喂给宝宝喝一些，对缓解宝宝拉肚子的症状是很有帮助的。