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黑枸杞有什么作用
更新时间:2024-06-15 04:23:22

1、黑枸杞即黑果枸杞,属于茄科枸杞属,在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、山西等地。

2、黑枸杞味甘性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素—原花青素,是蓝莓含量的数倍不等,原花青素是高效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是维C的20倍,维E的50倍不等。

3、黑枸杞的提取物具有抗氧化、降血脂、降血糖、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病等功效。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显的保肝明目、抗衰老、改善睡眠等作用。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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